Présentation
Bienvenue chez Hanna Yoga, votre professeure de yoga !
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Depuis 2017, Hanna s’appuie sur ces formations holistiques pour vous accompagner dans votre pratique du yoga. Découvrez les bienfaits des pratiques méditatives sur votre bien-être physique et psychique. Reiki, équilibre postural, au fil des cours, vous verrez votre souplesse, votre force et votre équilibre s’améliorer. Vivez une expérience de lâcher prise pour recharger votre énergie vitale. |
Apprenez les bases du yoga
Débuter le yoga est le commencement d’un nouveau mode de vie, d’un cheminement propre à chacun. Prenez conscience de votre corps, de l’espace que vous occupez, de votre respiration, de vos besoins physiques et spirituels. Votre professeure vous propose un enseignement en cours individuels ou collectifs. Une fois les bases acquises, prolongez votre expérience à domicile, en enchaînant postures, méditation et cours.
Imprégnez-vous de la philosophie du yoga
Le yoga est une discipline qui développe le corps et l’esprit. Vous renforcez l’un et l’autre à chaque séance pour accroître votre bien être global. Le yoga est une discipline que vous pouvez pratiquer tout au long de votre vie. Les approches s’adaptent à l’évolution de votre corps. physiques, etc.personnes âgées, hatha yoga, yoga postural, les bienfaits du yoga sont multiples et sa pratique peut être plus ou moins intensive en fonction de vos objectifs. Choisissez une approche spirituelle pour réduire votre stress et votre tension émotionnelle ou plus sportive pour du renforcement musculaire, de votre organisme.
N'hésitez pas à nous contacter !
Pour prendre rendez-vous ou pour plus d'informations à propos d'Hanna Yoga, n'hésitez pas à nous contacter par téléphone au 06.82.54.04.47 ou par le biais du formulaire de contact en ligne.
