Evènements
Ateliers pratiques approfondis de 9h à 12h (avec possibilité de partager le repas indien ou crû végétalien)
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Les ateliers se déroulent toujours samedi matin, si vous êtes intéressés pour participer dimanche, faites-moi le savoir. Il est possible de créer d’autre groupes. Les ateliers avec les intervenants ont des tarifs différents. En dessous de ces ateliers, j’indique le prix si le tarif change, sinon déplacez-vous dans la rubrique « tarif « . Puisque qu’il n’y a que 7 places par atelier, la réservation est nécessaire. Le lieu de ces ateliers est à Olwisheim sauf les retraites et les week-ends. Les dates des ateliers à venir 12 septembre et 10 octobre Pour cet atelier, je vous propose de travailler le chaud - froid pendant 3 heures à Ribeauvillé dans le centre Balnéo Barrière. L'atelier commence à 10h et jusqu'à 13h. On fera la méditation dans le sauna et on continuera les postures à l'extérieur et après le deuxième passage au sauna donc on profitera d'étirer nos muscles et une douche froide, on terminera dans la piscine musicale pour une relaxation flottante. Possibilité manger sur place en apportant le repas tiré du sac après l'atelier. Le prix est de 30 euros , plus le prix d'entrée. Maximum 9 personnes pour cet atelier.7 novembre5 décembre
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Programme 2020-2021 les week-ends et les retraites
les liens d'endroit de mes retraites et mes week-ends
25 au 27 septembre , week-end de yoga et du bien-être ( Mortagne, les Vosges)Pour se retrouver, pour voir autre chose, pour comprendre pourquoi pratiquer et ce que cela apporte, d'aller vers soi-même plus comblé, plus en joie. Quand on met un pas sur ce chemin on y reste, la seule différence c'est la vitesse de nos pas et la qualité de notre envie ? |
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La retraite de novembre se tiendra au même endroit
(6-8 novembre) ( 20-22 novembre complet)
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"Sur le chemin de la méditation" Le week-end de yoga, yoga nîdra, pranayama, sivananda yoga, hatha yoga, conférence sur la méditation et ses conséquences et ses ateliers ludiques. L'alimentation saine, pleine de vitamines et vegan. Lors de ce week-end, on plongera dans un autre environnement. Le yoga nous aidera d'alléger notre mental, étirer notre corps, monter nos vibrations. Tout est prévu pour cela; les postures, la méditation, la relaxation, l'alimentation. Le gîte est entre la forêt et un lac pour des belles promenades et aérer nos poumons. Malgré le planning intense je reste attentive au besoin du groupe et je m'adapte en fonction pour apporter le maximum du bien-être. Les postures sont abordables tout niveau. La méditation se pratique par petite conséquences pour y prendre plaisir. L'alimentation est saine et pleine de vitamine pour rebooster notre organisme. Ce week-end est la pour vous , votre corps, votre ésprit. |
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Programme:
Vendredi
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Samedi
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Dimanche
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Le prix de ce week-end est 240 euros tout compris sauf le trajet. Maximum 11 personnes (complet)
6-8 et 20-22 novembre, week-end de 8 pratiques à Mortagne Vosges
9 places pour la retraite 6-8 novembre. La retraite de 20-22 novembre est complète
Cette retraite se passera dans l'énergie solaire, dans des couleurs chaudes préparant ton corps pour l'hiver.
Plonger dans 8 lignées de yoga différentes, prendre son temps pour chaque instant, cultiver la paix, ton bonheur. Je prendrai soin de toi dès ton arrivée et pendant tout le week-end. Dans un cadre exceptionel, tu pourras déconnecté de tes préoccupations. Le temps sera oublié. Tu te retrouveras dans une autre dimension où l'appaisement se cultive avec une simplicité et une douceur. Les chambres sont belles et très propres, les chalets sont conçus pour des pratiques appaisants le mental. Le chalet d'habitation était renouvelé , ainsi que le chalet de pratique. Il a trois terrases, la nature, l'espace vert et la forêt tout autour. Cette retraite sera accompagnée de la cuisine indienne au mille saveur. Je partagerai les secrets de cette cuisine pendants les ateliers de la cuisine indienne. Le feux et le tambour du soir vont t'accompagner jusqu'à ton sommeil...à toi de fare ton expérience.......
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Le prix de ce week-end est 240 euros tout compris sauf le trajet. Maximum 9 personnes
Programme:
Vendredi
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Samedi
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Dimanche
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Retraite de fin d'année 26 décembre au 30 décembre ou 2 janvier à Mortagne, Vosges( trois options pour cette retraite 4, 5 ou 8 jours)Première option de 26 décembre au 2 janvier - 8 jours à 1160 euros si paiement avant 30.11.20 le prix est 1000 euros, paiement avant 31.10.20 le prix est 900 euros.Deuxième option de 26 au 30 décembre - 5 jours à 670 euros, si paiement avant 30.11.20 le prix est 600 euros, paiement avant 31.10.20 le prix est 550 euros.Troisième option de 30 décembre au 2 janvier - 4 jours à 670 euros, si paiement avant 30.11.20 le prix est 600 euros, paiement avant 31.10.20 le prix est 550 euros.La chambre individuelle et la chambre VIP sont plus cher de 10 pour cent. 10 pour cent de réduction pour les couples.
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Programme:
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1 ème jour " arrivée" 26 décembre Samedi
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2 ème jour "libération" 27 décembre Dimanche
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3 ème jour "muladhara, svadhisthana" 28 décembre Lundi
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4 ème jour " manipura" 29 décembre Mardi
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5 ème jour "tavail avec l'énergie de la pleine lune" anahata chakra 30 décembre Mercredi
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6 ème jour "festivité " 31 décembre Jeudi
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7 ème jour "ouverture " 1 janvier Samedi
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8 ème jour "ancrage" 2 janvier Dimanche
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