Planning
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Votre professionnelle vous propose des cours individuels et collectifs. Du yoga doux au Hatha Yoga, sélectionnez le cours qui vous intéresse selon un planning communiqué à l'avance par votre professionnelle. Découvrez-le sans plus attendre ! |
Les cours sont offerts chaque première semaine de septembre pour les nouveaux clients !
Pour réserver votre cours
Vous souhaitez réserver un cours individuel ou collectif de yoga ? Rien de plus simple, contactez votre professionnelle par téléphone au 06.82.54.04.47 ou bien par le biais du formulaire de contact en ligne. Vous pouvez aussi nous contacter via notre page Instagram ou Facebook !
PLANINNG DES COURS 2020-2021
| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi |
| Ettendorf | Wintershouse | Schwindratzheim | Schwindratzheim | Schwindratzheim | Schwindratzheim |
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9h00 ashtanga yoga ou 4 différentes pratiques | ||
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Strasbourg 14h30 yoga sur la chaise (résidence séniors) |
12h15 hatha yoga |
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12h15 en entreprise Haguenau |
12h15 en entreprise Haguenau |
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| Ettendorf | Schaffhouse sur Zorn |
Strasbourg 14h30 yoga sur la chaise (résidence séniors) |
Schwindratzheim | ||
| 17h45 hatha yoga | 17h30 yoga enfant | Wintershouse | |||
| Zutzendorf |
18h30 hatha yoga |
18h00 yoga doux | 18h30 yoga doux | 18h00 yoga tonique( hatha, vinyasa, ashtanga) |
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| 19h30 hatha yoga |
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19h30 hatha yoga, vinyasa | 19h45 vinyasa yoga, hatha ( sur inscription) |
19h30 yin yoga nîdra yoga
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Découvrez sans attendre les différents de yoga qu'Hanna Yoga vous propose !
Il existe différents types de yoga proposant des exercices différents. Pour trouver la discipline qui vous correspond, Hanna Yoga vous propose un rapide résumé de chaque pratique.
Ouvert à tous, aux amateurs comme aux confirmés, aux petits comme plus aux âgés, le Hatha Yoga englobe toutes les sortes de yoga tout en s'adaptant au profil de chacun. Il saura vous préparer à la méditation et à la relaxation tout en améliorant votre souplesse. |
Aussi appelé le "yoga du sommeil", apprenez à connaître votre corps en expériementant la méditation profonde. |
Plus doux et plus lent, ce cours convient mieux aux personnes ne se sentant pas encore à l’aise dans les cours de Hatha Yoga traditionnel. Laissez-vous tenter par des instants de douceur et travaillez votre corps et votre esprit de manière progressive. |
Votre enfant pourra découvrir le yoga de manière ludique et plaisante durant un atelier de relaxation et de méditation. Des cours par tranches d'âges sont organisés : 3-6 ans, 6-9 ans et 9-11 ans. |
Des problèmes articulaires ? Vous ne pouvez pas vous assoir par terre ? Le yoga sur chaise est fait pour vous ! |
